Die Anzeichen eines Schlaganfalls
Unabhängig davon, ob der Schlaganfall aufgrund einer Hirnblutung (Hämorrhagie) oder eines Hirninfarktes (Ischämie) entstanden ist – eine ausreichende Versorgung mit Nähr- und Sauerstoff ist in beiden Fällen nicht mehr gewährleistet.
In Folge der Mangeldurchblutung des Gehirns kann es zu folgenden Symptomen bei Schlaganfall kommen:
- Seh-, Sprach- und Verständnisstörungen
- Einseitige Taubheitsgefühle und Lähmungserscheinungen
- Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
- Starker, schlagartig einsetzender Kopfschmerz
Bitte beachten Sie, dass beim Schlaganfall alle Symptome einzeln, aber auch in Kombination sowie in unterschiedlicher Intensität auftreten können.
Seh- und Sprachstörungen
Mögliche Vorboten eines Schlaganfalls können Seh- und Sprachstörungen sein:
Sehstörungen:
Hier kommt es plötzlich zu einer Einschränkung des Gesichtsfeldes, beispielsweise können Betroffene ihre Mitmenschen auf der rechten Seite nicht mehr wahrnehmen. Treten Doppelbilder auf, haben sie unter anderem Probleme beim Greifen von Gegenständen, da sie diese überlappend sehen. Ebenso ist einseitiges Erblinden oder verschwommenes Sehen möglich.
Sprachstörungen:
Hier treten Schwierigkeiten beim Sprechen auf. Zum einen können sich Betroffene nicht mehr richtig ausdrücken, sie stottern oder bilden zusammenhanglose Sätze. Sie verdrehen Silben oder verwenden falsche Buchstaben. Zum anderen kann es zu Verständnisproblemen kommen.
Häufig gehen Sprachstörungen mit einer Lähmung der rechten Körperseite einher. Der Grund: Kommt es zu einem Infarkt in der linken Hirnhälfte, ist oft das dort befindliche Sprachzentrum betroffen. Ein Schlaganfall in der rechten Hirnhälfte führt zu linksseitiger Lähmung und umgekehrt.
Lähmungserscheinungen
Einen Schlaganfall können Außenstehende ebenso daran erkennen, dass plötzlich eine halbseitige Lähmung (Hemiparese) auftritt. Der Schlaganfall macht sich auf einer Körperseite durch die Lähmung eines Muskels oder einer Muskelgruppe bemerkbar – meist sind Arme, Beine oder eine Gesichtshälfte betroffen; ein typisches Anzeichen für den Schlaganfall ist ein herabhängender Mundwinkel.
Ebenso ist ein Taubheitsgefühl möglich: Die Betroffenen nehmen Berührungen an bestimmten Körperregionen nicht mehr wahr. Ähnlich wie bei einem eingeschlafenen Fuß äußert sich dies durch ein pelziges Gefühl. Häufig ist das an Armen, Händen oder im Gesicht zu beobachten.
Schwindel und Gleichgewichtsverlust
Ein anderer typischer Vorbote eines Schlaganfalls ist das unerwartete Auftreten von Schwindel. Dieser wird unterschiedlich wahrgenommen, zum Beispiel als
- Drehschwindel (Karussell-Fahrt),
- Schwankschwindel (Wellengang auf Schiff) oder
- dem Gefühl, als würde man mit einem Aufzug fahren.
Mit dem Schwindel geht in der Regel eine Unsicherheit beim Gehen sowie Schwierigkeiten bei der Koordination einher.
Starker Kopfschmerz
Die Mangeldurchblutung des Gehirns kann ebenfalls zu heftigen Kopfschmerzen führen. Die Symptome ähneln einer Migräne, allerdings tritt der Kopfschmerz bei einem Schlaganfall sehr plötzlich auf. Häufig sind damit weitere Beschwerden wie Übelkeit oder Erbrechen verbunden.
Ursache
ist eine Störung in der Blutzufuhr zum Gehirn
Schnelles Handeln
ist bei einem Schlaganfall das A und O
Ein gesunder Lebensstil
kann das Risiko für einen Schlaganfall reduzieren
Rauchen und Alkohol
können z.B. das Risiko eines Schlaganfalls erhöhen
Warnsignale ernst nehmen: Das sollten Sie im Notfall tun
Tauchen die beschriebenen Anzeichen auf, sollten Sie umgehend aktiv werden: Bei einem akuten Schlaganfall kann jede Minute über Leben oder Tod entscheiden. Daher müssen Sie unbedingt schnell handeln. Rufen Sie sofort mit der EU-einheitlichen Notrufnummer 112 den Notarzt – fahren Sie nicht eigenständig zum Hausarzt! Der Notarzt und eine Behandlung im Krankenhaus bieten dem Betroffenen bessere Überlebenschancen. Das beste Ergebnis bringt eine Behandlung innerhalb der ersten Stunde! Daher: Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig den Notarzt rufen.
Schlaganfall vorbeugen: Tipps zur Vorsorge
Ein Schlaganfall kann theoretisch jeden Menschen treffen. Die Gefahr steigt jedoch mit zunehmendem Alter, häufig aufgrund einer fortgeschrittenen Arteriosklerose (Gefäßverkalkung) oder eines anhaltenden Bluthochdrucks. Darüber hinaus nehmen bestimmte Risikofaktoren Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit, einen Gehirn-Infarkt zu erleiden. Wer diese kennt, kann frühzeitig Maßnahmen ergreifen und so einem Schlaganfall vorbeugen.
Risikofaktoren für einen Gehirnschlag
Als Ursache für einen Schlaganfall (Apoplex) kommt entweder eine Störung in der Blutzufuhr zum Gehirn infrage oder der Austritt von Blut ins Hirngewebe. Diese Störungen können durch bestimmte Faktoren gefördert werden. Dazu gehören Bluthochdruck (Hypertonie), die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), Herzkrankheiten wie Vorhofflimmern und Herzklappenerkrankungen oder erhöhte Cholesterinwerte.
Neben diesen Risikofaktoren gibt es aber auch noch solche, auf die Sie Einfluss durch Ihre Lebensführung nehmen können. Darunter fallen zum Beispiel:
- Rauchen
- Alkohol
- Übergewicht
- Bewegungsmangel
Die Einleitung von Präventionsmaßnahmen sollte nicht erst im hohen Altern beginnen, sondern bereits von jungen Menschen ernstgenommen werden. Wer schon frühzeitig auf einen gesunden Lebensstil achtet, kann einem Schlaganfall vorbeugen.
Ein gesunder Lebensstil kann einem Schlaganfall vorbeugen
Die Risiken für einen Schlaganfall sind vielfältig. Zur Reduktion des Risikos für einen Schlaganfall kann ein gesunder Lebensstil beitragen. Wie dieser genau aussehen kann, verraten Ihnen folgende Punkte:
- Gesunde, ausgewogene Ernährung: Täglich frisches Obst und Gemüse sowie eine ausgewogene Menge an Mineralien und Ballaststoffen bieten einen natürlichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Falls bei Ihnen ein erhöhter Cholesterinspiegel festgestellt wurde, sollte auch dessen Senkung im Fokus stehen. Vermeiden Sie weitgehend fett- und zuckerhaltige Lebensmittel.
- Übergewicht senken: Eine gesunde Ernährung hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu reduzieren und damit einem Schlaganfall vorzubeugen.
- Stress vermeiden: Wer Stress abbaut, kann das Risiko eines Hirninfarkts um bis zu 60 Prozent senken.
- Bewegung und Sport: Mit ausreichend Bewegung an der frischen Luft und einem regelmäßigen Sportprogramm können Sie ebenfalls einem Schlaganfall vorbeugen. Ideal sind dabei Ausdauersportarten wie Walking, Wandern, Fahrradfahren oder Schwimmen. Trainieren Sie am besten öfters und über kürzere Zeiträume, zum Beispiel fünfmal die Woche für 30 Minuten.
- Rauchen meiden: Sofern Sie Raucher sind, sollten Sie sich den Nikotinkonsum abgewöhnen, denn dadurch steigt das Schlaganfall-Risiko. Schädliche und krebserregende Stoffe wie Teer, Blei oder Kohlenmonoxid können die Blutgefäße belasten, die Arterien verengen und so für eine schlechtere Durchblutung sorgen. Fünf Jahre nach der letzten Zigarette reduziert sich das Schlaganfall-Risiko auf das eines Nichtrauchers.
- Alkoholkonsum reduzieren: Für Frauen steigt die Gefahr eines Schlaganfalls ab etwa 20 Gramm Alkohol pro Tag, bei Männern sind es rund 40 Gramm Alkohol – dies entspricht etwa 0,5 Liter Bier oder 0,25 Liter Wein. Das heißt nicht, dass Sie ab sofort keinen Tropfen mehr anrühren dürfen – doch ein vermehrter Konsum ist schädlich und mit jedem Gläschen zu viel steigt das Risiko.
Zusätzlich zu diesen Maßnahmen empfiehlt sich eine regelmäßige Untersuchung bei Ihrem Hausarzt. Besonders wenn in Ihrer Familie Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes bekannt sind, sollten Sie sich ärztlich beraten lassen.
Informieren Sie sich außerdem, welche Anzeichen einen Schlaganfall ankündigen können.
